お好み焼飯

材料

• ご飯茶碗　　　　　　　　一杯弱
• キャベツ太千切り　茶碗山盛り
• 卵　　　　　　　　　　　　　　　1個
• カレーフレーク　　　　　　　適量

作り方

1. ご飯とキャベツはレンジで1分暖める。
2. ボールにご飯・キャベツ・卵を入れ空気を含ませるように混ぜる。
3. 味付けは今回カレー味にしましたがお好きな味でどうぞ。
4. フライパンでお好み焼のように焼く。

＊ひとりごはんのときはかなり薄味なので分量はかけません。

コメント 2

これ、今度試してみます。私のところもクッキングのカテゴリ作りました。
by Piermont (2006-01-07 15:59) 

Piermont さんへ
ｎｉｃｅ＆コメントありがとう。
いろいろな味で試せますけど、夫には焼きそばの粉末ソースで味付けしたら美味しいといわれました。ご飯と野菜・卵とバランスが取れているのでこれ一品で楽々料理よ。
by chiko (2006-01-07 21:36)